Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 ovos
- 500 g queijo quark
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g farelo de aveia (ver dica)
- 100 g flocos de aveia
- 30 g sementes de linhaça
- 15 g fermento em pó p/ bolos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 fatia
- Kalori
- 417 kJ / 99 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Papas de aveia e maçã
25min
Pão de banana e alfarroba
1h 45 min
Tostas low carb
2h
Pasta de chocolate com eritritol
5min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3h 30min
Pão de amêndoa e iogurte
1h 20min
Pãezinhos de quark
45min
Bolachas de abóbora da Sena
1h 25min
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1h 30min
Brioche de abóbora
2h
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min