Ana içeriğe geç Arama
Pão proteico de quark

Pão proteico de quark
4.4 45 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
20 fatias
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ovos
    5
  • queijo quark
    500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • farelo de aveia (ver dica)
    200 g
  • flocos de aveia
    100 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • fermento em pó p/ bolos
    15 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 fatia

Protein 7 g
Kalori 417 kJ / 99 kcal
Yağ 3 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® 36 Tarif
Portekiz
Família Cordeiro 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Scones da Sena

4.2(34)

20 dk

Bolachas de abóbora da Sena

4.5(29)

1sa 25 dk

Pão de linhaça e noz sem glúten

4.6(102)

50 dk

Pão proteico

4.9(16)

9sa

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

3.7(36)

1sa 30 dk

Banana bread sem farinha

4.7(97)

1sa 20 dk

Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten

2.4(17)

50 dk

Lasanha de curgete low carb

4.6(85)

45 dk

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(36)

1sa 20 dk

Brioche de abóbora

4.8(228)

2sa

Pão integral caseiro com farinha de sementes

4.5(105)

2sa

Pão com sementes e aveia

4.9(293)

5sa 30 dk