Encocado de emperador con langostinos

Encocado de emperador con langostinos

4.6 21 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 raciones

Malzemeler

  • 400 g de filetes de emperador de grosor de 1,5 cm en 2-3 trozos
  • 6 pellizcos de sal
  • ¼ de cucharadita de pimentón
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
  • 50 g de zumo de lima
  • 100 g de tomate en cuartos
  • 80 g de cebolla en trozos
  • 80 g de pimiento verde
  • 2 dientes de ajo
  • 2 pellizcos de hebras de azafrán
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 300 g de leche de coco
  • 50 - 60 g de coco rallado
  • 400 g de langostinos crudos medianos pelados
    400 g de gambones frescos, pelados
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharadita cilantro fresco picado
Patacones
  • 300 g de aceite para freír
  • 2 - 3 plátanos macho pelados y en rodajas de 4 cm
  • sal
  • 1 cucharadita cilantro fresco picado

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1611.6 mg
Protein 44.5 g
Kalori 3222 kJ / 770 kcal
Yağ 56.3 g
Lif 6.7 g
Doymuş Yağ 27.2 g
Karbonhidrat 25.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...