Low-Carb-Wolken

Low-Carb-Wolken

3.9 121 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

2 Portionen

Malzemeler

Eiweiß (von ca. 6 Eiern), siehe Tipp
250 g
Salz
¾ TL
Weinstein-Backpulver
½ TL
Basilikum abgezupft
25 g
Parmesan in Stücken
30 g
Knoblauchzehe
1
Salatkern-Mischung
15 g
Olivenöl
40 g
Cherry-Tomaten halbiert oder geviertelt
80 g
Mozzarella, light abgetropft, in Stücken
100 g
Rucola
20 g
Crema di Balsamico zum Beträufeln

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1624 mg

Protein 33 g

Kalori 1853 kJ / 426 kcal

Yağ 32 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 49 Tarif
Almanya

THERMOMIX® Magazin 3/2022 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mandelpizza mit Babyspinat

40 Min

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

1 Std. 30 Min

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

40 Min

Low Carb Puten-Döner

50 Min

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

1 Std.

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

50 Min

Low-Carb-Nudel-Bowl

30 Min

Pute-Ei-Muffins

1 Std.

Low Carb Flammkuchen

1 Std. 20 Min

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

1 Std.

Low-Carb-Pizzarolle

35 Min

Low Carb Hack-Rolle

45 Min