Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 200 g grüne Bohnen, halbiert
- 150 g Brokkoliröschen
- Salz zum Würzen
- 1 rote Paprika, in Streifen (1 x 4 cm)
- 250 g Rumpsteak, in Streifen
- 1 - 2 Knoblauchzehen, in dünnen Scheiben
- 2 Zweige Thymian und etwas mehr zum Garnieren
- 5 g Öl
- Pfeffer zum Würzen
- 60 g Feta, light, in kleinen Würfeln
- 60 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1696 kJ / 405 kcal
- Protein
- 49 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 3.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50min
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25 Min
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30min
Spargel-Weißwurst-Salat
25 Min
Möhrennudeln mit Bolognese
35 Min
Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
40min
Putenfilet süß-sauer
45min
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2 Std.
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45min
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40min
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45min
Gemüse-Filet-Topf
40min