Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Knoblauchzehe
- ½ frische Chilischote, ggf. entkernt
- 20 g Öl
- 350 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 200 g Champignons, geviertelt
- 200 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (2 cm)
- Paprika edelsüß zum Würzen
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 125 g), abgetropft
- ½ TL Oregano, getrocknet
- Zitronensaft zum Beträufeln
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1380 kJ / 329 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 11.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pute auf Ananas-Kraut
45min
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1 Std.
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45min
Möhrennudeln mit Bolognese
35min
Low Carb Thunfischpizza
1 Std.
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2 Std.
Gemüse-Filet-Topf
40min
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30 Min
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45min
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1 Std.
Putenfilet süß-sauer
45min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min