Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de piña fresca pelada y en trozos
- 500 g de leche de coco
- 200 g de cubitos de hielo
-
100
g de azúcar
veya 3 - 4 cucharadas de edulcorante en polvo - 20 g de zumo de limón
- 10 - 15 g de jengibre fresco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 1251.2 kJ / 299.3 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 31.2 g
- Yağ
- 20.2 g
- Doymuş Yağ
- 17.5 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 14.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 Min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 Min
Batido de papaya, piña y plátano
5 Min
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 Min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10 Min
Zumo de mango y jengibre
10 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 Min
Zumo de naranja y zanahoria
5 Min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 Min
Smoothie de kiwi y pera
5 Min
Zumo de naranja
5 Min