![Blueberry acai bowl (Noni Jenkins) Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/39fb9aa7fa3b0d97e30766d657f4462a/Derivates/95b55fa7c47a948e02372515730f39490ad69726.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g frozen blueberries, acai puree or a mixture of both
- 1 raw beetroot (approx. 80-110 g), peeled and cut into quarters
- 40 g vanilla protein powder (optional)
- 50 g avocado, flesh only
- 200 g water (see Tips)
- 100 g ice cubes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 744.4 kJ / 177.9 kcal
- Protein
- 17.4 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 4.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 5.6 g
- Sodyum
- 71.8 mg
Alternatif tarifler
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 menit
That's a wrap (Noni Jenkins)
55min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10 menit
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1 Std. 15 Min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5 menit
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 menit
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25 menit
Bounty slice (Noni Jenkins)
1 Std. 30 Min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 min