![Rosy glow smoothie Rosy glow smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/68D758AA-2D8A-4BA3-998D-FB32FFADC351/Derivates/6CA93F29-CBC5-4606-8AC5-48F5F4CB88CC.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 passionfruit, pulp only
- 200 g orange, flesh only
- 100 g raw beetroot, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g banana, broken into pieces
- 200 g water
- 1 cm fresh turmeric, peeled
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 603 kJ / 143.5 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Karbonhidrat
- 26.8 g
- Yağ
- 0.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 9.1 g
- Sodyum
- 35.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mango muesli
5min
Green smoothie
10min
Protein shake
5min
Green smoothie
5min
Basic Green Smoothie
5min
Beetroot smoothie
10min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 min
Berry breakfast smoothie
5min
Green machine
35 min
Turmeric, lemon and ginger tea
20min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Daily green smoothie
10min