Ana içeriğe geç Arama
Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews
3.5 56 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • frische Chilischote entkernt
    ½
  • Orangensaft
    150 g
  • Erdnusscreme
    20 g
  • Salz
    ½ TL
  • Ananas, frisch reif, in Stücken
    250 g
  • Sauerkraut, frisch grob zerzupft
    250 g
  • Cashewkerne, geröstet, gesalzen
    20 g
    20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • Koriander
    ½ Bund

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g
Kalori 1054 kJ / 252 kcal
Yağ 9 g
Lif 5.2 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Die Thermomix® Diät 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

3.7(87)

20 dk

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

3.9(381)

35 dk

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

3.6(192)

30 dk

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

2.7(104)

30 dk

Kräuterlassi

3.8(190)

5 dk

Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat

3.9(93)

35 dk

Petersilienwurzel-Tortilla

3.7(30)

45 dk

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

4.1(149)

30 dk

Gurken-Dill-Milchshake

4.1(157)

5 dk

Low Carb Soja-Mohn-Brot

4.2(106)

2sa

Reissalat mit Lachs und Pak Choi

4.0(172)

45 dk

Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben

4.1(228)

1sa 10 dk