Ana içeriğe geç Arama
Low Carb Soja-Mohn-Brot

Low Carb Soja-Mohn-Brot
4.2 106 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa
16 Scheiben
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Weizen
    30 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Fenchelsamen (isteğe bağlı)
    ¼ TL
  • Kümmelsamen (isteğe bağlı)
    ¼ TL
  • Sojaflocken
    100 g
  • Mohn
    50 g
  • Weizenkleie
    120 g
  • Weinstein-Backpulver
    1 Pck.
  • Eier
    5
  • Magerquark
    400 g
  • Salz
    1 TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe

Protein 11 g
Kalori 518 kJ / 123 kcal
Yağ 6 g
Lif 6.6 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Die Thermomix® Diät 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gurken-Dill-Milchshake

4.1(157)

5min

Erbsen-Frittata

3.9(295)

35min

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

3.6(192)

30min

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

2.7(103)

30min

Putenfilet süß-sauer

3.9(492)

45min

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

3.6(55)

25min

Kräuterlassi

3.8(190)

5min

Low Carb Zucchini-Brot

3.7(209)

1h 30min

Schoko-Protein-Pancakes

2.1(491)

20min

Low Carb Zucchini-Pizza

4.1(859)

1h 10min

Granatapfel-Ingwer-Booster

4.7(535)

10min

Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig

4.0(915)

10min