Low Carb Soja-Mohn-Brot

Low Carb Soja-Mohn-Brot

4.2 107 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa

16 Scheiben

Malzemeler

Weizen
30 g
Leinsamen
50 g
Fenchelsamen (isteğe bağlı)
¼ TL
Kümmelsamen (isteğe bağlı)
¼ TL
Sojaflocken
100 g
Mohn
50 g
Weizenkleie
120 g
Weinstein-Backpulver
1 Pck.
Eier
5
Magerquark
400 g
Salz
1 TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe

Protein 11 g

Kalori 518 kJ / 123 kcal

Yağ 6 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Die Thermomix® Diät 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 dk

Gurkenschalen-Limo

24sa

Fruchtiger Tomaten-Shake

10 dk

Tomaten-Fenchel-Booster

5 dk

Möhren-Orangen-Sanddorn-Shot

5 dk

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

25 dk

Tomaten-Brühe

3sa 15 dk

Rote-Bete-Brühe

4sa 15 dk

Low Carb Mandel-Cracker

40 dk

Joghurt-Sanddorn-Shake

5 dk

Gurken-Molke-Drink

10 dk

Gurken-Dill-Milchshake

5 dk