Gemüse-Kichererbsen-Eintopf

Gemüse-Kichererbsen-Eintopf

2.9 12 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
12 Portionen

Malzemeler

  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    1600 g
  • vegetarische Würstchen (isteğe bağlı) in Scheiben (5 mm)
    300 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Möhren in Stücken
    300 g
  • Porree nur weiße Teile, in Ringen
    250 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Wasser
    1600 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    4 geh. TL
    4 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), zerkrümelt
  • Kartoffeln in mundgerechten Stücken
    400 g
  • Lorbeerblätter, getrocknet
    2
  • Salz
    1 - 2 TL
  • Paprika rosenscharf
    4 TL
    4 TL Paprika edelsüß
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    2 - 4 Prisen

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 519 mg
Protein 17 g
Kalori 1531 kJ / 366 kcal
Yağ 17 g
Lif 7.9 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...