Hokkaido-Endo-Eintopf

Hokkaido-Endo-Eintopf

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Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Kürbiseintopf

Schalotten
50 g
Olivenöl
20 g
Hokkaido-Kürbis geschält, in Würfeln (2 cm)
600 g
gelbe Currypaste
1 TL
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Wasser
750 g
Salz
¾ TL
Erbsen, TK aufgetaut
250 g
Cherry-Tomaten halbiert
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g

Kalori 691 kJ / 165 kcal

Yağ 6 g

Lif 5.1 g

Karbonhidrat 17 g

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