Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)

Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)

3.5 27 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 portions

Malzemeler

1 branche de céleri en petits dés
1 oignon en lamelles
1 carotte en dés
500 g d'épaule d'agneau désossée en cubes
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 ½ c. à café de ras el-hanout
1 c. à soupe de sel
du poivre moulu
250 g de tomates concassées en conserve
1000 g d'eau
200 g de pois chiches cuits
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 29 g

Kalori 1840 kJ / 443 kcal

Yağ 29 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS - Viandes et volailles 25 Tarif
Fransa

Larousse - Recettes orientales 100 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Maakouda (galettes de pommes de terre)

1 h 5 min

Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)

1 h 20 min

Mahjouba (crêpes farcies)

2 h 50 min

Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)

50 min

Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle

2 h 5 min

Couscous tfaya au poulet

2 h

Rfissa au poulet

1 h 20 min

Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)

1 h

Batbouts farcis à la viande hachée et tomate

2 h 10 min

Chorba tunisienne

45 min

Jus énergétique orange-mangue

15 min

Jus de fraises

10 min