Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)

Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)

3.5 27 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 portions

Malzemeler

1 branche de céleri en petits dés
1 oignon en lamelles
1 carotte en dés
500 g d'épaule d'agneau désossée en cubes
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 ½ c. à café de ras el-hanout
1 c. à soupe de sel
du poivre moulu
250 g de tomates concassées en conserve
1000 g d'eau
200 g de pois chiches cuits
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 29 g

Kalori 1840 kJ / 443 kcal

Yağ 29 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Larousse - Recettes orientales 100 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle

2h 5min

Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)

1h 20min

Minipizzas ourson

3h 15min

Mahjouba (crêpes farcies)

2h 50min

Couscous tfaya au poulet

2h

Smoothie fraise-chocolat

10min

Lablabi (soupe tunisienne aux pois chiches)

25min

Limonade à la fraise

10min

Soupe à la coriandre

50min

Jus énergétique orange-mangue

15min

Soupe de lentilles marocaine aux épices

35min

Temaki sushi

1h