![Gratin de lentilles corail Gratin de lentilles corail](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E58744A6-BC9B-43B1-A155-043B4AE1555D/Derivates/D3121A16-20BC-4476-973B-23360FB7BDCD.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 brins de persil plat frais
- 600 g de tomates, coupées en quatre
- 180 g d'oignons, coupés en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de lentilles corail
- 500 g d'eau
- 300 g d'aubergines, coupées en rondelles
- 300 g de courgettes, coupées en rondelles
- 2 - 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de gruyère râpé (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1275 kJ / 300 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tarte croustillante carotte et courgette
1 Std.
Lasagnes aux légumes
1 Std. 15 Min
Ratatouille aux lentilles
50 Min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 Min
Lasagne aux légumes à la béchamel légère
1 Std.
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1 Std. 15 Min
Gratin de légumes anciens au fromage de brebis
1 Std.
Lentilles corail à la provençale
30 Min
Risotto de quinoa à la provençale
30 Min
Lasagne aux légumes
1 Std. 5 Min
Paëlla aux haricots rouges
1 Std. 15 Min
Risotto végétarien
35min