Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 brins de persil plat frais
- 600 g de tomates, coupées en quatre
- 180 g d'oignons, coupés en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de lentilles corail
- 500 g d'eau
- 300 g d'aubergines, coupées en rondelles
- 300 g de courgettes, coupées en rondelles
- 2 - 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de gruyère râpé (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1275 kJ / 300 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasagnes aux légumes
1h 15 min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1h 15 min
Hachis de légumes au boulgour
1h 15 min
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45min
Lasagne aux légumes
1 godz. 5 min
Lentilles corail à la provençale
30min
Curry de lentilles aux épinards
40min
Couscous végétarien
35 Min
Dahl indien et curry de légumes
1h 25min
Tarte croustillante carotte et courgette
1h
Ratatouille aux lentilles
50min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min