Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de parmesan
- 500 g d'eau
- 600 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 1 œuf
- 30 g de chapelure maison
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 146 kJ / 35 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 1.8 g
- Yağ
- 2.2 g
- Lif
- 0.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Galettes de légumes
35 min
Gnocchis de butternut
1h 35min
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1 Std. 15 Min
Risotto chèvre-brocoli
45 Min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1hod. 10min
Gnocchi aux épinards
1 godz. 5 min
Galettes de chou-fleur au fromage
45 Min
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25 menit
Roulé d'épinards au chèvre frais
1j 30 menit
Flans de poireau
35 min
Croquettes de courgette
45 Min
Chou-fleur en soufflé
55 Min