Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

4.2 183 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

20 pièces

Malzemeler

50 g de parmesan
500 g d'eau
600 g de chou-fleur détaillé en bouquets
1 œuf
30 g de chapelure maison
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Protein 2.2 g

Kalori 146 kJ / 35 kcal

Yağ 2.2 g

Lif 0.8 g

Karbonhidrat 1.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Blog & co - Papilles On/Off Vol. I 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Röstis de courgette

1h 40min

Petits flans de carotte à l'estragon

1h 50min

Risotto de crozets aux champignons et au lard

45min

Purée de carottes au jus d'orange et émietté de cabillaud

30min

Gratin de panais au parmesan et aux noisettes

1h 15min

Compotée de poivrons

35min

Petite crème de corail, noix de saint-jacques poêlées

35min

Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes

1h 10min

Lasagne aux légumes

1h 5min

Crumble de panais et courgettes

1h 5min

Cake pesto-mozzarella

45min

Risotto au lait de coco

30min