Tartinade d'aubergines et chapatis
TM6 TM5 TM31

Tartinade d'aubergines et chapatis

3.1 (7 değerlendirme)

Malzemeler

Tartinade d'aubergines

  • 300 g d'eau
  • 2 aubergines pas trop grosses, en dés
  • 1 oignon, émincé
  • 1 gousse d'ail, hachée
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 c. à café de garam masala en poudre
  • 1 tomate, pelée et en dés
  • 1 yaourt nature velouté
  • 6 brins de coriandre fraîche, ciselés

Chapatis

  • 300 g de farine de blé semi-complet
  • 200 g d'eau
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • du sel

Besin Değeri
şuna göre 100 g
Kalori
62.7 kJ / 15 kcal
Protein
0.5 g
Karbonhidrat
2.2 g
Yağ
0.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler