Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g de coriandre fraîche
- 800 g d'eau
- 150 g de quinoa, rincé 2 fois à l'eau et égoutté
- 8 filets de barbue, levés par le poissonnier (500-600 g)
- 8 figues fraîches, un peu fermes et coupées en quartiers
- le zeste d'un citron vert non traité
- 4 belles feuilles de figuier
- sel
- poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron vert
- 150 g de raisins sans pépins, coupés en deux
- 2 oignons fanes, coupés en rondelles
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2050 kJ / 487 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Carpaccio de saumon et betteraves multicolores
20 dk
Carottes glacées au miel
1sa 20 dk
Saumon confit à l'huile, salsa à l'orange
13h
Soupe petits pois gingembre, saumon citron et brocoli
55 dk
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1 Std.
Aubergines grillées aux figues
1 Std.
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30min
Saumon aux épices et pommes de terre
40 Min
Coquille Saint-Jacques à l'estragon
45 Min
Crumble d'Alice pommes et noisettes
35 Min
Saumon et salade de pomme et fenouil
1sa 20 dk
Crumble pomme, mangue et canneberge
45 Min