Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g de coriandre fraîche
- 800 g d'eau
- 150 g de quinoa, rincé 2 fois à l'eau et égoutté
- 8 filets de barbue, levés par le poissonnier (500-600 g)
- le zeste d'un citron vert non traité
- 8 figues fraîches, un peu fermes et coupées en quartiers
- 4 belles feuilles de figuier
- sel
- poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron vert
- 150 g de raisins sans pépins, coupés en deux
- 2 oignons fanes, coupés en rondelles
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2050 kJ / 487 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Saumon mariné sous-vide et galette de pomme de terre
1 Std. 20 Min
Courgettes farcies au canard
1h 5min
Saumon mariné poivre et sel à la betterave
6 godz. 15 min
Poke bowl jaune
1 Std. 50 Min
Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte
1 Std.
Salade de quinoa aux moules
30 Min
Lomi-lomi de saumon au céleri, grenade et agrumes
5 Std. 30 Min
Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites
45 Min
Papillote de cabillaud, coques et asperges
35 Min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35 Min
Magrets à l'orange et riz basmati complet
1 Std. 20 Min
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1 Std.