Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
Hazırlık 25 dk
Toplam 55 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χιλ.)30 γρ.
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
μέλι200 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, light140 γρ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (isteğe bağlı)1 πρέζα
-
φιλέτα μπακαλιάρου (περίπου 125 γρ. το καθένα)4
-
καλαμπόκι baby, σε κονσέρβα στραγγισμένο, κομμένο στη μέση κατά μήκος100 γρ.
-
γλυκομπίζελα (sweet peas ή mangetout)100 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
ρύζι, μπασμάτι250 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
39.8 g
Kalori
2682 kJ /
634 kcal
Yağ
9 g
Karbonhidrat
94.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γευστική Εμπειρία
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 dk
Σολομός τεριγιάκι sous-vide
1sa 20 dk
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 dk
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 dk
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35 dk
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 dk
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1sa 5 dk
Καστανόψωμο
1sa 20 dk
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35 dk
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 dk
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 dk
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 dk