Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

Ομελέτα στον ατμό

Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας

Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo

Γκαλαντίν κοτόπουλου με σάλτσα άνηθου και γιαουρτιού

Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο