Χούμους

Χούμους

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa

750 γρ.

Malzemeler

νερό
1200 γρ.
ρεβίθια, ξερά ολόκληρα (500 γρ. αφού μουλιάσουν - βλ. συμβουλή)
250 γρ.
ταχίνι (αχτύπητο)
100 γρ.
χυμό λεμονιού
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σκελίδες σκόρδο
2
παγάκια
4
πάπρικα
1 πρέζα
φύλλα μαϊντανού
2 - 3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 750 γρ.

Protein 65 g

Kalori 6437 kJ / 1540 kcal

Yağ 69 g

Karbonhidrat 185 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ειδικός των ορεκτικών 10 Tarif
Uluslararası

Νόστιμη ζωή 74 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Βέγκαν κέικ σοκολάτας

Βέγκαν κέικ σοκολάτας

1sa 55 dk

Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν

Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν

Değerlendirme yok

Τρεμιθόπιτες

Τρεμιθόπιτες

3sa 35 dk

Κολοκυθομπιφτέκια

Κολοκυθομπιφτέκια

40 dk

Γάλα αμυγδάλου

Γάλα αμυγδάλου

1sa 20 dk

Παρμεζάνα νηστίσιμη

Παρμεζάνα νηστίσιμη

40 dk

Μαγιονέζα νηστίσιμη

Μαγιονέζα νηστίσιμη

10 dk

Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι

Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι

Değerlendirme yok

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

12sa 45 dk

Βέγκαν μαγιονέζα

Βέγκαν μαγιονέζα

15 dk

Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού

Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού

1sa

Ταχίνι

Ταχίνι

5 dk