Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g unsalted butter, soft
- 240 g semi-skimmed milk
- 60 g fat-free plain yoghurt
- 10 g groundnut oil, plus extra for frying
- 1 large egg
- 1 banana, very ripe, cut in pieces
- 1 Tbsp honey
- 60 g plain flour
- 60 g wholemeal flour
- 25 g rolled oats
- 3 Tbsp wheat bran
- 2 Tbsp flaked almonds
- 1 ½ tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 425 kJ / 101 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 3.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1h
Bolivian Rice Pilaf
45 min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1h 25 min
Apple Pancakes
30 min
Pomegranate Smoothie Bowl
5min
Banana and Oat Muffins
35 min
Oat Bran Pancakes
10min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8h 55min
Classic Banana Bread
1h 25 min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min
Green Smoothie Pancakes
45 min
Better-for-you banana pancakes
30 min