Uyumlu sürümler
Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 50 g azeite
- 2 c. chá de gengibre seco em pó
- 2 c. chá de coentros em pó
- 2 c. chá de cominhos em pó
- 2 c. chá de pimentão doce
- ½ c. chá de pimenta preta
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de curcuma em pó
- ½ c. chá de pimenta-de-caiena em pó
- ½ c. chá de noz-moscada
- 1600 g tomate em pedaços
- 1500 g água
-
2
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
veya 2 cubos de caldo de legumes esfarelados - 1 c. chá de sal
- 200 g lentilhas vermelhas
- 4 - 5 pés de coentros, só as folhas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 613 kJ / 147 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 899 mg
Alternatif tarifler
Lombinho de porco com salada primavera
45min
Caldo de galinha - TM5
1h 5min
Bidawi - Cuscuz de borrego e legumes
1h
Pimentos recheados sem glúten
Değerlendirme yok
Macarons de pistácio
2h 30min
Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão
2hod. 10min
Coxas de pato com nabo e molho de laranja
Değerlendirme yok
Risoto de vinho de Carcavelos
1h
Vichyssoise de agrião
35min
Creme de tomate
40min
Vichyssoise de espargos
40min
Caldo-verde Bé
1sa 10 dk