Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

4 doses

Malzemeler

leite de coco
200 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
250 g
fermento de padeiro fresco
10 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
gengibre fresco
20 g
coentros
6 - 8 pés de
manteiga s/ sal em pedaços
125 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
900 g
água
1500 g
leite
200 g
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
20 g
ovos
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 879 mg

Protein 18.8 g

Kalori 2929.3 kJ / 703.3 kcal

Yağ 43 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 28.3 g

Karbonhidrat 55.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cozinhar para toda a família 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2sa

Chutney de cranberry

Değerlendirme yok

Carne de panela com purê de batata e cenoura

1sa 5 dk

Wraps de homus de ervilha, tomate cereja e queijo feta

Değerlendirme yok

Tarte de batata-doce

Değerlendirme yok

Drink Blue

5 dk

Torrada integral com abacate e ovo

15 dk

Bolinhos de manga com puré de fruta (Baby-Led Weaning)

30 dk

Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)

45 dk

Alcachofras com chalotas e ervilhas e batatinha nova

35 dk

Salada de fruta tropical - TM6

30 dk

Puré de ameixa e pera

35 dk