Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 380 g di acqua
- 2 cucchiaino di sale
-
200
g di cavolo riccio (kale)
veya 200 g di verza - 200 g di patata americana dolce
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 180 g di bulgur (vedere consigli)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ½ - 1 melagrana
- ½ mazzetto di menta fresca, le foglioline lavate (isteğe bağlı)
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 50 g di cavolo rosso a pezzi (isteğe bağlı)
- 20 g di succo di melagrana
- 20 g di succo di limone
- 20 g di salsa tahin (Sesampaste)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1707 kJ / 408 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 55 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ananas in salsa piccante a Cottura Lenta con cocco tostato
3h 40min
Bibita ACE
10min
Bevanda calda alla nocciola (vegan)
15 Min
Barbabietole sottovuoto
3h 30min
Gamberi freschi sottovuoto
1 godz.
Formaggio spalmabile alla soia
14 godz. 30 min
Baccalà panna e alloro sottovuoto
1 godz.
Panna montata al frutto della passione
5 Min
Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)
1h 5 min
Frittata di riciclo (senza uova)
1 godz.
Yogurt greco con composta di frutti di bosco
19h
Cioccolata calda al cardamomo
15 Min