Involtini vegan estivi

Involtini vegan estivi

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 45 dk

15 pezzi

Malzemeler

Salsa agli arachidi

50 g di arachidi tostate
200 g di acqua
70 g di burro di arachidi
70 g di salsa hoisin

Ripieno

1 cetriolo
200 g di carote pelate
1 peperone rosso pulito (250 g circa)
1 peperone giallo pulito (250 g circa)
100 g di cavolo rosso

Terminare la preparazione

500 g di acqua tiepida
15 fogli di carta di riso per involtini primavera (circa Ø 20 cm)
150 g di pomodori datterino a fette sottili
150 g di lattuga verde tipo iceberg
3 rametti di menta fresca (isteğe bağlı) le foglioline lavate
3 rametti di foglie di coriandolo, fresche (isteğe bağlı) le foglioline lavate

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 54 mg

Protein 4 g

Kalori 563 kJ / 134 kcal

Yağ 5 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuciniamo insieme? 10 Tarif
İtalya

Piatti freddi 102 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bevanda calda alla nocciola (vegan)

15 dk

Guancia di maiale sottovuoto

8sa 30 dk

Bulgur cavolo riccio e melagrana con chips di patate dolci

40 dk

Frullato tiepido di barbabietola

20 dk

Pudding di riso (Bimby Friend)

55 dk

Granita al melone e porto

6sa 15 dk

Melanzane al miso sottovuoto

2sa 45 dk

Frullato fragole e carote

10 dk

Torta salata con bucce di patate

2sa 30 dk

Pane pesto e pomodori

3sa 55 dk

Purè di patate al rosmarino Sottovuoto

2sa 15 dk

Pasta gratinata

50 dk