Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g di rucola
- 30 g di crescione
-
150
g di fragole
veya 150 g di fragole congelate - 4 - 5 datteri denocciolati
- 350 - 400 g di acqua di cocco, fredda
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Green smoothie, frullato verde della salute
10 min
Frullato detox
10 min
Limonata all'anguria
20 min
Succo detox alla mela e pera
12min
Bevanda ananas e melone
10 min
Frullato di frutta
10 min
Succo al mango, arancia e pepe di Cayenna
12min
Sorbetto alla papaya
15 min
Bevanda ai frutti di bosco
15 min
Cocktail solero
10 min
Bevanda al kiwi (per 2 persone)
10 min
Succo alle mele, lime e verdure
12min