Empanadas au poulet, épinards et raisins secs
TM5

Empanadas au poulet, épinards et raisins secs
4.2 (11 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g de farine de blé
  • 70 g de saindoux
    veya 70 g de beurre
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 60 g de lait
  • 140 g d'eau tiède
  • 100 g d'eau
  • 300 g d'épinards frais, à cuire (au rayon salades)
  • 40 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 c. à café de quatre-épices
  • 150 g d'oignon (1 moyen), coupé en quatre
  • 350 g de filet de poulet, sans peau, détaillé en dés (1 cm)
  • 40 g de raisins secs
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1 œuf battu
Besin Değeri
şuna göre 1 pièce
Kalori
751 kJ / 179 kcal
Protein
8 g
Karbonhidrat
21 g
Yağ
7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

(222)

1 Std.

Empañadas

Empañadas

(127)

2h 15min

Falafels

Falafels

(161)

24 Std.

Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini

Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini

(8)

1 Std. 30 Min

Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre

Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre

(54)

45 分钟

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

(35)

13 Std.

Fatayers aux épinards

Fatayers aux épinards

(23)

1 Std. 40 Min

Salade fattouch

Salade fattouch

(17)

25 dk

Falafels

Falafels

(40)

24 Std.

Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)

Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)

(25)

1h 50min

Demi-lunes épinard-poulet

Demi-lunes épinard-poulet

(37)

35min

Empanadas farcies aux blettes, choziro et poitrine fumée

Empanadas farcies aux blettes, choziro et poitrine fumée

(55)

1h 15min