Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g d'eau
- 3 c. à café de sel
- 300 g de riz
- 150 g de carottes, coupées en rondelles
- 200 g de poireaux, coupés en rondelles
- 400 g de courgettes, coupées en morceaux
- 200 g d'aubergine, coupée en morceaux
- ½ poivron vert, coupé en morceaux
- ½ poivron rouge, coupé en morceaux
- 80 g d'huile d'olive
- 4 oignons moyens, coupés en deux
- 4 gousses d'ail
- 40 g de tomate, coupée en morceaux
- 30 g de coriandre fraîche
- 100 g de vin blanc
- 200 g de lait de coco
- 1 c. à café de curry en poudre
- ¼ c. à café de safran en poudre
- ½ c. à café de sucre en poudre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café d'anis vert en poudre
- 1 c. à café de cardamome en poudre
- 30 g de noix de coco râpée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1996 kJ / 477 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 54 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 7 g
Alternatif tarifler
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35 min
Légumes farcis
1h 20min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45 dk
Poireaux gratinés à la béchamel
1j 15 menit
Papillote de turbot aux petits légumes
1j 15 menit
Poêlée de légumes verts
10min
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50 dk
Curry de légumes
25 min
Salade de pâtes aux légumes et à la truite
45 dk
Gratin de courgette à la provençale
40 min
Filet de merlan en papillote de poireau
55 min
Flan au brocoli
1h 20min