![Filet de truite saumonée à la sauce sublime Filet de truite saumonée à la sauce sublime](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b566ce24-99c1-4a9f-ac78-2542dfb15a7f/Derivates/48e808c2-5410-4230-840b-45485f7de7ee.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1100 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel
- 250 g de riz basmati
- 300 g de courgettes, coupées en rondelles
- 2 - 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 5 feuilles de salade verte (laitue ou scarole), coupées en deux (voir "Conseil(s)")
-
4
filets de truite saumonée sans peau (150 g chacun)
veya 4 filets de saumon frais - 200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 10 feuilles de basilic frais
- 1 brin de persil frais, équeuté (isteğe bağlı)
- 1 c. à soupe de jus de citron
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2743 kJ / 655 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 32 g
- Lif
- 2 g
Alternatif tarifler
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 min
Choucroute de la mer
35min
Sorbet aux fruits
10 min
Eglefin au curry
50 min
Noix de saint-jacques sur lit de poireau
35min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45 min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 min
Couscous de crevettes et sa bisque
1 godz.
Papillote de turbot aux petits légumes
1h 15 min.
Filet de merlan en papillote de poireau
55 min
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
35min