Cihazlar ve Aksesuarlar
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
900 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel
-
250 g de riz basmati
-
300 g de courgettes coupées en rondelles
-
5 feuilles de salade verte (laitue ou scarole), coupées en deux (voir "Conseil(s)")
-
4 filets de saumon frais, (150 g chacun)4 filets de truite saumonée sans peau (150 g chacun)
-
2 - 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 - 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
10 feuilles de basilic frais
-
1 brin de persil frais, équeuté (isteğe bağlı)
-
1 c. à soupe de jus de citron
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
37 g
Kalori
2743 kJ /
655 kcal
Yağ
32 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
52 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Choucroute
1h 40 min.
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 min.
Légumes au curry
1h
Légumes farcis
1h 20 min.
Croustade aux champignons
1h 15 min.
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 min.
Filet de merlan en papillote de poireau
55 min.
Papillote de turbot aux petits légumes
1h 15 min.
Poireaux gratinés à la béchamel
1h 15 min.
Couscous de crevettes et sa bisque
1h
Moules à la provençale
35 min.
Gratin de courgette à la provençale
40 min.