Cihazlar ve Aksesuarlar
Poêlée de légumes verts
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
10 g d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
300 g de légumes, coupé en lanières300 g de pak-choï coupé en lanières
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
1 g
Kalori
151 kJ /
36 kcal
Yağ
3 g
Lif
1.3 g
Karbonhidrat
2 g
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