![Tartinade de lentilles à l'indienne Tartinade de lentilles à l'indienne](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/586784d4-85aa-488d-ac39-d66be354c64f/Derivates/c66c0123-21be-4b04-8d5c-773218606811.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 2 cm de gingembre frais, en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à soupe de pâte de curry
- 200 g de lentilles corail
- 400 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 50 g de crème de coco
- coriandre fraîche
- graines de cumin
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 488.8 kJ / 116.8 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Karbonhidrat
- 14.6 g
- Yağ
- 3.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Houmous
10 Min
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Houmous de petits pois
55 min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10 Min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10 Min
Houmous de courgette
10 Min
Houmous de chou-fleur
35min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 Min
Falafels au four
40min
Houmous au citron
5 Min
Houmous classique ou à la betterave
10 Min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20min