Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 200 g de fèves fraîches ou surgelées
- 60 g d'oignon rouge
- 150 g de pois chiches en conserve égouttés
- 25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
- 1 pincée de cumin en poudre
- 50 g de farine de pois chiche
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 692 kJ / 164.8 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Karbonhidrat
- 16.8 g
- Yağ
- 5.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 241.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chapati
1h 10min
Falafels aux herbes
12sa 40 dk
Caviar d'aubergines
1 godz. 5 min
Falafels
12h 45 min
Cuisson du millet
45 min
Falafels
24h
Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
35 min
Cake épinard-ricotta
55 min
Dahl indien et curry de légumes
1 godz. 25 min
Curry de pois chiches et épinards
1h
Dhal de lentilles corail
40 min
Dhal butternut et lentilles corail
45 min