![Falafels de fèves Falafels de fèves](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5d736faa-d6ac-4061-87f4-6c8382a9e22e/Derivates/20495126-e294-461c-8a74-e3a09614d590.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 200 g de fèves fraîches ou surgelées
- 60 g d'oignon rouge
- 150 g de pois chiches en conserve égouttés
- 25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
- 1 pincée de cumin en poudre
- 50 g de farine de pois chiche
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 692 kJ / 164.8 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Karbonhidrat
- 16.8 g
- Yağ
- 5.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 241.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1j
Falafels
24h
Houmous
13h 10min
Falafels
12 godz. 45 min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13 Std.
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2 godz. 50 min
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Curry de pois chiches et épinards
1j
Falafels au four
40min
Houmous au citron
5 menit