Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 4 Stängel Koriander, mit feinen Stielen, halbiert
- 100 g Möhren, in Stücken
- ½ TL Salz
- 250 g Rotkohl, in Stücken
- ¼ TL Chiliflocken
- 10 g Erdnussöl
- 10 g Apfelessig
- 100 g Mango, reif, in Würfeln (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 915 kJ / 219 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 162 mg
Alternatif tarifler
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10 Min
Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola
10 Min
Asia-Coleslaw
15min
Reissalat mit Mango-Curry-Dressing
1 Std.
Wirsingslaw mit Honigdressing
10 Min
Fenchel-Apfel-Salat
10 Min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 Min
Brokkoli-Mango-Salat
10 Min
Kürbis-Taboulé
10 Min
Weihnachtlicher Rotkohlsalat
40 min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10 Min
Asiatischer Möhrensalat
10 Min