Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 4 Stängel Koriander, mit feinen Stielen, halbiert
- 100 g Möhren, in Stücken
- ½ TL Salz
- 250 g Rotkohl, in Stücken
- ¼ TL Chiliflocken
- 10 g Erdnussöl
- 10 g Apfelessig
- 100 g Mango, reif, in Würfeln (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 915 kJ / 219 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 162 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Asiatischer Möhrensalat
10 min
Fenchel-Orangen-Salat
10 min
Asia-Coleslaw
15min
Kürbis-Taboulé
10 min
Fenchelsalat mit geröstetem Sesam
20min
Blumenkohl-"Taboulé"
10 min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35min
Papaya-Linsen-Salat
25 min
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10 min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10 min
Wirsingslaw mit Honigdressing
10 min
Brokkoli-Mango-Salat
10 min