Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g Öl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Senf
- 200 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Stücken (2 cm)
- 500 g Wasser
- 250 g Tomaten
- 1 Kugel Mozzarella, light (á 125 g), abgetropft
- 120 g Mango, reif
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
-
½
Bund Basilikum
veya ½ Bund Koriander - ¼ TL Chiliflocken
- 1 - 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1622 kJ / 387 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 3.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Sattmacher-Salat
40 min
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25min
Orangen-Brokkoli-Couscous mit Seelachs
1h
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30min
Lachs-Risoni-Bowl
50 min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30min
Hähnchen-Tortilla-Salat
40 min
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen
40 min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30min
Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio
45min
Pesto-Gemüse-Salat
20 min