Cashew-Hähnchen

Cashew-Hähnchen

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Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehen
3
rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt
1
Sesamöl
20 g
Zwiebel geachtelt
1
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (1,5 cm)
500 g
Möhren in dünnen Scheiben (5 mm)
100 g
Sojasauce
15 g
Austernsauce
20 g
Fischsauce
5 g
brauner Zucker
10 g
Speisestärke
1 TL
rote Paprika in Würfeln (1 cm)
150 g
Frühlingszwiebeln in Ringen
2
Cashewkern
100 g
Koriander, frisch (isteğe bağlı) zum Bestreuen

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 523 mg

Protein 35 g

Kalori 1647 kJ / 394 kcal

Yağ 20 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 21 g

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