Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, nach Wunsch entkernt
- 20 g Sesamöl
- 1 Zwiebel, geachtelt
- 500 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (1,5 cm)
- 100 g Möhren, in dünnen Scheiben (5 mm)
- 15 g Sojasauce
- 20 g Austernsauce
- 5 g Fischsauce
- 10 g brauner Zucker
- 1 TL Speisestärke
- 150 g rote Paprika, in Würfeln (1 cm)
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 100 g Cashewkerne
- Koriander, frisch, zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1647 kJ / 394 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 523 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tabouleh-Bowl
30 min
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
30 min
Asiatisches Pilaw mit Garnelen
45 min
Mexikanische Hähnchen-Bowl
30 min
Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln
30 min
Pikantes Mole-Hähnchen
55 min
Südafrikanischer Gewürzreis
45 min
Karibisches Garnelencurry
30 min
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45 min
Hähnchen mit Sesamsauce und Reis
40 min
Curryhähnchen süß-sauer
3 Std.
Hähnchen-Kebabs mit Couscous-Salat und Zitronen-Dressing
50 min