Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 - 400 g Garnelen, roh, geschält
- 35 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 1 ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 EL Zitronensaft
- 1030 g Wasser
- 180 g Wildreismischung (Wild- und Langkornreis, Garzeit 15-20 Min.)
- 600 g Ananasstücke, frisch (2-3 cm)
- 4 - 5 Pfirsiche, in Spalten
- 3 - 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 20 g Himbeeressig
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 EL gehobelte Mandeln, nach Wunsch geröstet, zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2040 kJ / 488 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 72 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 8.2 g
- Sodyum
- 1564 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salat mit gebratenen Garnelen
20 min
Lachs-Curry
25min
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 min
Asiatisches Pilaw mit Garnelen
45min
Edamame-Garnelen-Salat
40 min
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40 min
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40 min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30min
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1h
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45min
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30min