Vieiras con salsa de curry y azafrán

Vieiras con salsa de curry y azafrán

4.3 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 raciones

Malzemeler

20 g de mantequilla
100 g de cebolla en trozos
½ diente de ajo
1 trozo kion (1 cm)
1 cucharadita de harina
150 g de leche de coco
½ cucharadita de curry en polvo
1 pellizco de hebras de azafrán
2 pellizcos de sal
4 vieiras
aceite de oliva
1 pellizco de pimienta molida
1 chorrito de zumo de lima

1 chorrito de zumo de limón
1 cucharadita de huevas de salmón
brotes germinados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1593.8 mg

Protein 3.5 g

Kalori 864 kJ / 206 kcal

Yağ 18.8 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 6.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 136 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pudin de pescado con aguacate

2sa

Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon

1sa

Rollitos de ensalada, beicon, nueces y mango con salsa de roquefort

15 dk

Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

1sa

Puerros en salsa de nata con mejillones y berberechos al vapor

1sa

Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón

1sa

Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha

30 dk

Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra

1sa

Huevos en cocotte con guisantes y jamón

30 dk

Rollo de carne de ternera con frutos secos

3sa

Tosta toscana con sardinas

20 dk

Blinis con tartar de salmón

1sa 20 dk