Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de garbanzos secos
- 380 g de agua
- 60 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 2 cucharaditas de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 500 g de bacalao en salazón remojado y desalado sin piel y en bastones de 2x5 cm
- 20 g de cebolla
- 450 g de pulpa de calabaza pelada y en trozos de 2-3 cm
- 1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1268.3 kJ / 302.8 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 12.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 6.3 g
- Sodyum
- 485.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fingers de merluza con salsa de tomate
30min
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Empanadillas de pollo
1h 45min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Dados de pavo en salsa de setas
40min
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45min
Hamburguesas de bacalao
30min
Nuggets de coliflor
30min
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
40min
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50min
Lenguado al vapor con salsa de naranja a las finas hierbas
45min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h