Lamm-Gemüse-Ragout mit Couscous und Vanillepudding

Lamm-Gemüse-Ragout mit Couscous und Vanillepudding

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 Portionen

Malzemeler

Vanillepudding

Milch
1000 g
Eier
2
Zucker
100 g
Salz
2 Prisen
Speisestärke
60 g
Vanilleschote Mark ausgekratzt
1

Couscous mit Lamm-Gemüse-Ragout

Tomaten halbiert
500 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Lammfleisch in mundgerechten Stücken
400 g
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
2 Stängel
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
2 Stängel
Salz
3 - 4 TL
Pfeffer
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Safran (à 0,1 g)
2 Pck.
Olivenöl
70 g
Butter
20 g
Wasser
850 g
Möhren in mundgerechten Stücken
150 g
Zucchini in mundgerechten Stücken
150 g
weiße Rüben in mundgerechten Stücken
150 g
Kürbisfleisch in Stücken (4 cm)
150 g
Couscous mittel
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 22 g

Kalori 2334 kJ / 558 kcal

Yağ 34 g

Lif 2.7 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix Friend 88 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Südsee-Spargel

2sa 45 dk

Gefüllte Hähnchenbrust mit Pflaumensauce

1sa

Chermoula-Hähnchen mit Schmortomaten-Couscous

1sa 30 dk

Slow Cooking Kalbs-Gemüse-Eintopf

2sa 45 dk

Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis

30 dk

Asiatische Gemüse-Hühner-Suppe

2sa

Irischer Lammeintopf

3sa 30 dk

Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse

1sa 10 dk

Lammkotelettes mit Blutorangensauce

1sa 10 dk

Orientalischer Lammeintopf mit Trockenobst

2sa 45 dk

Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln

4sa 30 dk

Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews

2sa 30 dk