Ratatouille exprés (Ratatouille)

Ratatouille exprés (Ratatouille)

4.4 224 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
150 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva
500 g de tomate maduro en trozos de 2-3 cm
200 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
1 cucharada de hierbas secas variadas
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
400 g de berenjena en dados de 2-3 cm
400 g de calabacín en dados de 2-3 cm

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 423.6 mg

Protein 4.8 g

Kalori 576 kJ / 137 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 16.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 136 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crumble de tomate y cuscús al azafrán

45 dk

Guarnición de calabacín

30 dk

Berenjenas caprese en caponata

50 dk

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2sa

Tayín de bacalao (Marruecos)

30 dk

Rollitos de berenjena con jamón

50 dk

Zoodles con boloñesa rápida de lentejas

15 dk

Curry de garbanzos y verduras

25 dk

Curry de batatas y brócoli

20 dk

Arroz caldoso con verduras y espinacas

45 dk

Estofado de berenjena picante

30 dk

Garbanzos con tomate, piquillos y atún

45 dk