Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

4.5 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

30 g di pistacchi al naturale, sgusciati e spellati
500 g acqua
125 g di fagiolini verdi freschi
200 g di asparagi
40 g olio extravergine di oliva
20 g di aceto di mele
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di mirtilli rossi disidratati

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 302 mg

Protein 3.7 g

Kalori 762.5 kJ / 182.3 kcal

Yağ 14.3 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 10.1 g

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