Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 500 g di cimette di cavolfiore
- 60 g di Parmigiano Reggiano a tocchetti
- 1 spicchio di aglio
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 60 g pangrattato + q.b.
- 1 uovo
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- olio extravergine di oliva q.b.
- insalata iceberg, a pezzi
- 1 carota, pelata e a rondelle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 669.5 kJ / 160 kcal
- Protein
- 12.3 g
- Karbonhidrat
- 15.3 g
- Yağ
- 5.9 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 374.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spiedini con polpette di melanzane e pomodorini
1h
Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza
2 Std.
Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso
45 phút
Allegre pizzette di verdure e legumi
1 Std. 20 Min
Polpettine alla zucca
1sa 25 dk
Burger di spinaci
40 Min
Polpette di spinaci
35min
Polpette di carote
1h
Tortini di cavolfiore e formaggio
35min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Spiedini di polpette alle zucchine
1h
Polpette di melanzane, zucchine e carote
30 phút