Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 500 g di cimette di cavolfiore
- 60 g di Parmigiano Reggiano a tocchetti
- 1 spicchio di aglio
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 60 g pangrattato + q.b.
- 1 uovo
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- olio extravergine di oliva q.b.
- insalata iceberg, a pezzi
- 1 carota, pelata e a rondelle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 669.5 kJ / 160 kcal
- Protein
- 12.3 g
- Karbonhidrat
- 15.3 g
- Yağ
- 5.9 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 374.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Burger di spinaci
40min
Polpettine di spinaci e ricotta
30min
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25min
Polpette di spinaci
35min
Polpette di melanzane, zucchine e carote
30min
Polpette spinaci e mozzarella
45min
Spiedini con polpette di melanzane e pomodorini
1h
Polpette di carote
1h
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Allegre pizzette di verdure e legumi
1h 20min
Polpettine alla zucca
1 Std. 25 Min
Spiedini di polpette alle zucchine
1h