Cihazlar ve Aksesuarlar
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 porcje
Malzemeler
-
10 - 15 g koperku, świeżego tylko liście
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
500 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 5 cm kawałki
-
500 g wody
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
150 - 200 g liści szpinaku, świeżych
-
150 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
150 g mleka
-
4 jajka
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1075.6 mg
Protein
39.5 g
Kalori
2730.9 kJ /
652.7 kcal
Yağ
40.8 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
14.1 g
Karbonhidrat
32.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRZE UPIECZONE
20 Tarif
Polonya
Polonya
ZAPIEKANKI
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka ziemniaczana z boczkiem i roszponką
45 dk
Makaron z krewetkami i cukinią
40 dk
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1sa 20 dk
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 dk
Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)
30 dk
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 dk
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1sa
Farfalle z łososiem i pesto
45 dk
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1sa 10 dk
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1sa
Saganaki z krewetkami i fetą
35 dk
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 dk