Cihazlar ve Aksesuarlar
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
6 porcji
Malzemeler
-
1 ząbek czosnku
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
750 g ziemniaków pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
-
500 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
200 g szynki gotowanej w plastrach, pokrojonej na 1 cm kawałki
-
200 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka curry, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
15.3 g
Kalori
1132.7 kJ /
270 kcal
Yağ
13.3 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
21.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
CODZIENNE OBIADY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45 dk
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1sa
Makaron z krewetkami i cukinią
40 dk
Sos szpinakowo-śmietanowy
30 dk
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25 dk
Purée z batatów (dla dzieci)
1sa
Krem czekoladowy z awokado
5 dk
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1sa
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1sa
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1sa
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 dk
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 dk