Cihazlar ve Aksesuarlar
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1200 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
250 g ryżu długoziarnistego
-
70 g marchewki pokrojonej w słupki (1 x 3 cm)
-
70 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
-
70 g szparagów białych lub zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g mąki pszennej
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
854.5 mg
Protein
36.3 g
Kalori
2540.6 kJ /
607.2 kcal
Yağ
21.4 g
Lif
3.6 g
Doymuş Yağ
11.8 g
Karbonhidrat
65.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA MIĘSNE
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 dk
Polędwiczka wieprzowa w sosie porowym z ryżem basmati
45 dk
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 dk
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 dk
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1sa 10 dk
Potrawka z kurczaka z warzywami
45 dk
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 dk
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 dk
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2sa 45 dk
Potrawka z kurczaka z warzywami
1sa 5 dk
Kotleciki ziołowe w sosie
1sa
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 dk