Sformatini verdure e yogurt

Sformatini verdure e yogurt

4.5 185 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

12 pezzi

Malzemeler

50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
4 uova
30 g di yogurt greco bianco
20 g di amido di mais (maizena)
30 g olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
50 g di carote pelate e a listarelle
50 g di zucchine a listarelle
6 pomodorini ciliegia a metà
40 g di peperoni rossi puliti e a listarelle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 98.8 mg

Protein 3.4 g

Kalori 30.6 kJ / 73.3 kcal

Yağ 5.3 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 3 g

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