Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
- 4 uova
- 30 g di yogurt greco bianco
- 20 g di amido di mais (maizena)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 50 g di carote, pelate e a listarelle
- 50 g di zucchine a listarelle
- 6 pomodorini ciliegia a metà
- 40 g di peperoni rossi, puliti e a listarelle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 30.6 kJ / 73.3 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 5.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 0.3 g
- Sodyum
- 98.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crostata salata con pere, Brie e prosciutto
1 Std. 30 Min
Cestini di verdure croccanti
55min
Muffin salati Sbrinz e verdure
35min
Cestini al prosciutto, Emmental e pomodori secchi
40min
Spirali di frittata arlecchino
2h 30min
Sformatini di zucchine e Parmigiano Reggiano
45min
Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)
1h
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1h 10min
Girelle di sfoglia con crema di zucca e speck
2h 15min
Burger piselli e ricotta
35min
Torta salata tricolore
1h 20min
Burger di zucchine
1h