Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di mandorle pelate
- 3 spicchi di aglio
- 200 g di melanzane a tocchetti (1 cm)
- 1 cucchiaino di cumino in polvere + q.b.
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 70 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 218 kJ / 52 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Hummus di fagioli e yogurt
15min
Babaganoush di zucca
45 dk
Hummus di barbabietola (vegan)
15min
Miniquiches di cavolo rosso e formaggio di capra
1 Std. 20 Min
Couscous di cavolfiore (vegan)
15min
Salsa di melanzane Bhurta
35 Min
Salsa fagioli e feta
10min
Purè di carote e peperoni arrostiti
25min
Crema di formaggio alla barbabietola
10min
Pizza di cavolfiore con ceci
1hod. 10min
Crema di melanzane
50 dk
Hummus di barbabietole
25min