Penne com camarão e molho de acelga

Penne com camarão e molho de acelga

4.5 52 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

água
1400 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo penne
350 g
azeite mais q.b. p/ envolver
30 g
dentes de alho
2
curgete cortada em pedaços
150 g
coentros só as folhas
15 g
natas
200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
farinha
30 g
pimenta
1 pitada de
miolo de camarão
300 g
acelga cortada em juliana
70 g
agrião só as folhas
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1383 mg

Protein 31 g

Kalori 2806 kJ / 671 kcal

Yağ 29 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 13 g

Karbonhidrat 71 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Fevereiro 2020 22 Tarif
Portekiz

TM6: Tudo sobre modos 44 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz com carne e brócolos

Arroz com carne e brócolos

50 dk

Arroz de porco com cinco especiarias

Arroz de porco com cinco especiarias

50 dk

Empadão de batata-doce

Empadão de batata-doce

35 dk

Salada de bulgur, feijão e atum

Salada de bulgur, feijão e atum

45 dk

Caramelizar 400-500 g de cebola

Caramelizar 400-500 g de cebola

50 dk

Camarão afrodisíaco

Camarão afrodisíaco

20 dk

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30 dk

Bolonhesa de frutos secos

Bolonhesa de frutos secos

35 dk

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1sa 45 dk

Arroz de linguiça e castanhas

Arroz de linguiça e castanhas

30 dk

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2sa

Tagliatelle com cogumelos e cebola

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 dk