Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Almôndegas
- 130 g lentilhas
- Água q.b. p/ demolhar
- 10 g salsa
- 50 g chouriço cortado em pedaços
- 500 g carne de vaca picada
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de piripíri
- 1 ovo
- 10 g cebolinho picado
Molho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 3 dentes de alho
- 60 g couve-portuguesa cortada em juliana
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g açúcar amarelo
- 400 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 516.4 kJ / 123.4 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Karbonhidrat
- 6.2 g
- Yağ
- 7.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.6 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 287.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cozer 500 g de almôndegas
35 Min
Arroz de tomate e legumes
1 Std. 15 Min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6
45 Min
Sopa Indonésia de noodles com almôndegas (Mie Bakso)
1h
Menu: Salada de fajitas de frango e arroz doce com pera caramelizada
Değerlendirme yok
Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango
35 Min
Bolonhesa de lentilhas com salame no forno
1 Std. 10 Min
Boboti (carne picada assada com especiarias)
1 Std. 10 Min
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45 Min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 Min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 Min
Arroz de frango com caril
40 Min