Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 g de moutarde
- 50 g de miel
- ½ citron jaune, le zeste et le jus
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 15 g de graines de sésame
- du sel
- du poivre moulu
- 1500 g d'eau
- 500 g d'asperges vertes
- 500 g de colin, en tranches
- 12 feuilles de lasagne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2548 kJ / 609 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 69 g
- Yağ
- 18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
30 min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 min
Dos de cabillaud et riz épinard-cresson
40min
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40min
Pâtes complètes aux crevettes
55min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 min
Saumon, cresson et fraîcheur de tomate (Eric Robert)
12 Std.
Pâtes aux crevettes et petits pois
45 min
Poulet, carotte, papaye et basilic
45 min
Menu light - Cabillaud au vin rouge et tagliatelle de carottes
1 godz. 35 min
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40min
Pâtes au saumon, aneth et citron
40min